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    # 锻炼 # 发表 525浏览 3内容 0关注
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    • 付出并坚持，总会有回报的

    锻炼第36天，肌肉又变硬了！接下来增加食量，开始增肉增重！

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  • #留学生活锻炼

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    08-02 00:08 手机端
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    • 今天是锻炼的第23天，最近开始喝蛋白粉以及尽可能的多吃高质量的食品。

    Brother，what are you waiting for？Let's punch together！
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  • #打拳锻炼

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    07-19 15:03 电脑端
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    • 朋友送的哑铃，争取2年学校毕业之前练出一些肌肉！每天练！（记录在案）
    PS：虽然小，但是挺重的，我还拆下了一层?
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  • #励志锻炼

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    06-27 19:09 电脑端
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